Anax Introductie kanovaren

Introductie kanovaren

Dit is een introductie voor mensen met belangstelling voor kanovaren.

Vrijdagavond 1                19.00 – 22.00 uur

  • Uitzoeken geschikte kano, peddel en zwemvest.
  • Voordoen basis peddel beweging aan het water
  • Voordoen instap techniek aan het water
  • Voorwaartse slag op het water

Vrijdagavond 2                19.00 – 22.00 uur                         

  • Herhaling basistechniek peddelen en instappen
  • Herhaling voorwaartse slag op het water
  • Stuur slagen en stopslag op het water
  • Watervrij maken (omslaan)

Zondag  of zaterdag        9.00 – 17.00 uur  vaartocht op de Berkel

Toertocht over de Berkel vanaf Almen tot centrum Zutphen

Kosten:
20 euro, inclusief de reis naar Almen en inclusief koffie en thee op de twee avonden na afloop in de kantine.

Tijdsduur:
 2 avonden van 19.00 uur tot 22.00 uur, afsluiting in de kantine
1 hele dag van 9.00 uur tot 17.00 uur, zelf koffie en lunch meenemen

Aantal deelnemers:
minimaal 3, maximaal 8 personen.

Onderaan deze pagina staat een email adres waar je je kan opgeven of meer informatie kan opvragen.

DSCN7864

De cursus is geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar en in het bezit van voldoende zwemvaardigheden.DSCN0471

vaarbegeleiding.anax@gmail.com